Арьс арчилгааны талаар та хэр сайн мэдэх вэ? 1-р хэсэг


　Хамгийн хийх дуртай зүйл чинь юу вэ? гэж Солонгос найзаасаа асуухад "Гэртээ хариад будгаа арилгах" гэж хэлсэн нь санаанаас гардаггүй юм. Хэдэн жилийн өмнө Солонгост хэд хоногоор очиход хамгийн таалагдсан зүйлүүд бол метроны буудлуудын үнэгүй wifi болон гоо сайхны боломжийн үнэтэй бүтээгдэхүүнүүд байлаа. Солонгосчууд нүүрээ будахаас илүү, арьсаа эрүүл сайхан байлгахад анхаарлаа хандуулдаг нь эргэн тойрноос өөрийн эрхгүй анзаарагдаж байлаа. Япончууд ихэнхи нь сайхан арьстай байдаг ч хоолонд илүү ач холбогдол өгч, хоолны тухай их ярьдаг. Харин Солонгос охид хоолноос илүү гоо сайхны бүтээгдэхүүний тухай ярьдаг нь ажиглагдав.

 Японд буцаж ирээд төд удалгүй косметикийн дэлгүүрт цагийн ажил хийж эхлэв. Анх орохдоо арьс арчилгааны талаар бараг мэдэхгүй байсан болохоор хамт ажилладаг охидынхоо үйлчлүүлэгчдэд зөвлөж байгаа зүйлүүдийг сонсож, бүтээгдэхүүнүүдийн тайлбарыг нь цээжилсээр өдрийг өнгөрүүлдэг байв. Арьс арчилгааны тухай блог, найзууд болон номнуудаас бага багаар суралцсаар төд удалгүй ямар ч гэсэн хүмүүсийн янз бүрийн асуултуудад хариулж болохуйц болов. 

 Одоо бол арьсаа арчлах нь миний хувьд гар, шүдээ угаах гээд хийх ёстой л зүйлүүдийн нэг гэхээс илүү дуртай зүйлүүдийн маань нэг болоод байна. Ер нь хэрэглэгчдийг хараад байхад гоо сайхандаа илүү анхаарч, асуулт асууж байгаа хүмүүс илүү сайхан арьстай байгаа нь ажиглагддаг. Ялангуяа Монголд агаарын бохирдол, хүйтэн уур амьсгал, хуурайшил цөлжилтөөс болж илүү их арчилгаа шаардах нь гарцаагүй. Мэргэжлийн хүн биш болохоор яг ингэ, тэг гэж өөрөө зохиож хэлэхгүй ч, олон олон блоггерууд, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөнөөс уншаад хамгийн чухал санагдсан, заримынх нь хувьд аль хэдийнээ мэддэг мэдээжийн санагдаж болох зүйлүүдээс бичье. 

Нүүрээ цэвэрлэх (Давхар цэвэрлэгээ - оройд!)

Та нүүрээ их бага, ямар нэгэн хэмжээгээр буддаг л бол нүүрээ цэвэрлэхдээ илүү их ач холбогдол өгөх хэрэгтэй болохнээ. Ялангуяа оройд нүүр цэвэрлэгчээр цэвэрлэсэн  болоод л эсвэл ядраад будагтайгаа орондоо ороод, өөртөө ганц удаа л юм чинь гэж хэлдэг арьсны хүнд гэмт хэргийг хэзээ ч хийж болохгүй болохыг өөрийнхөө жишээн дээр ярья. 

  16-22 насны маш залуу арьс бол хааяадаа нүүрээ угаахгүй унтсан ч батга болон мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахгүй байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. Гэхдээ хор уршиг нь хэдэн жилийн дараа, харамсаж баршгүйгээр илрэх болно шүү. Нүүрээ угаахгүй унтсанаар эсвэл дутуу цэвэрлэснээр таны арьсны шар үсний сүв мэдэгдэхүйцээр томорч, арьс тань байх ёстойгоосоо хурдан хөгширч эхэлдэг. Арьсан дээр байгаа гадны бохирдлыг сайн цэвэрлээгүйгээс болж арьсны эсүүд гэмтэж, арьс өөрийгөө нөхөн төлжүүлэх, шинэчлэгдэх чадвар нь багасдаг. Нэгэнт томорсон сүвийг буцааж жижиг болгоход маш их хүч хөдөлмөр, цаг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй болдог. Арьсны сүв томрох нь тослог болон хольмог арьстай хүмүүст их тохиолддог бөгөөд удаан хугацааны турш хангалтгүй чийгшүүлж, дутуу цэвэрлэж байсны үр дүн юм. 

  Миний хувьд сүүлийн 3 жил арьсандаа анхаарснаар нүхжилт болон батга гарах нь арай багасч, арьсны өнгө өмнөхөөсөө эрүүл, гэгээлэг болсон нь анзаарагдаж байна :) Гэхдээ эртнээс арчилж эхэлсэн бол гэж дандаа харамсдаг юм.

 Тэгэхээр давхар цэвэрлэгээ гэж юу вэ?
Share:

Learning two languages at once (Effortless way to improve English vocabulary)


  Learning two languages at once is a challenging thing to do. There was a time I had to take basic French and Chinese courses at once. I mean, that sounds impossible!

Basic French is a compulsory course for every one studying food/service/hospitality management.(Mainly because many French words are used in the hospitality industry starting from "A la carte")

About Chinese course, I just wanted to give it a shot when I had the chance considering there are some resemblances to Japanese. I can't say I can communicate in both languages, but in the future, who knows. And don't even remind me of that compulsory Russian course in high school. I learnt literally nothing for a year, maybe that's why I admire people who speak fluent Russian.
Share:

Winter favorites in Japan

   Жил бүрийн өдийд буюу 12 сар дөхөх тусам, шинэ оноос өмнө төлөвлөсөн ажлаа хийж амжуулах хүсэл, гадуур зугаалж нүд сэтгэлээ баясгах хүсэл 2 давхцаж, түрийвч болон бүтээмжинд халтай өдрүүд миний хувьд үргэлжилдэг. Нөгөө талаас жилийн хамгийн дурсамжтай сайхан үйл явдлууд эдгээр 2 сард болдог юм шиг санагддаг. Анхны үерхэл, хайртай учруулсан, олон сайхан найзуудтай болгосон өвлийн эдгээр саруудад би хамгийн дуртай.
Share:

My little project and Emma Watson

      So it's almost the end of October which is weird because I was still in my September mood. November is my favorite month of the year, not because it's my birthday month but also it's a warm, snowy part of the year back in Mongolia. Here in Osaka, there is not such thing as snow. I mean literally! You should consider yourself lucky if you happen to see snow here, because it usually falls once a year. And last year, I mean this year it was January first which was freaking awesome because we were shopping at the outlet mall with all those christmas decorations and music. It was like the only decent winter day even though it was super late. Introduction just took too much space already and my purpose of this post is to get some support from my friends on this small project I'm planning on the third Saturday or Sunday of November.
Share:

"Nominication" Архины хэрэглээ болон төрлүүд

        Японд анх ирэхэд 4 сар буюу сакура цэцгийн улирал болж байлаа. Орой бүр гудамжинд сакура модны доор суугаад пиво ууж байгаа хүмүүс, сүүлчийн галт тэргэн дэх хүмүүсийн халамцуу байдлыг хараад эхэндээ үнэхээр гайхдаг байлаа. Эмэгтэй багш нараас хүртэл зарим нь анх өөрийгөө танилцуулахдаа би уух дуртай гэж хэлэх багш цөөнгүй хэд байлаа. Энэ Япончууд чинь ямар аймар юм бэ гэж та бодож байж магадгүй. Япон хүмүүсийн онцлог болох даруухан зан болон "Татэмаэ" (өөрийнхөө жинхэнэ бодол, дотоод сэтгэлийг нуух) байдаг учраас ихэвчлэн шинэ хүмүүстэй анх танилцахдаа эсвэл ямар нэгэн том ажлын дараа, за ер нь ямар ч шалтгаангүй байсан ч "Номикай" буюу архи уунгаа уулзах, хөгжилдөх гэсэн ойлголт байдаг. Энэ ойлголт нь улмаар "Номиникэшн" гэх нэр томьёо ч үүсгэхэд хүргэсэн байна. "Ному" гэдэг нь японоор уух гэсэн үг бөгөөд англи хэлний "communication" харилцаа холбоо гэсэн үгтэй нийлээд "архи уунгаа бие биетэйгээ харилцан танилцаж, дотносох/сэтгэлээ уудлах" гэсэн утгаар хэрэглэгддэг болоод байна.
Share:
Subscribe to: Posts (Atom)